Manzana

Tamaño común de las porciones
Cals
144
Grasa
0,47 g
Carbh
38,12 g
Prot
0,72 g
Hay 144 calorías en Manzana (2 medianas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianas (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)
por porción
% IR*
Energía
600 kj
7%
144 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,077g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,141g
Carbohidratos
38,12g
15%
Azúcar
28,68g
32%
Fibra
6,6g
Proteína
0,72g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
295mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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