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Manzana
Manzana
Tamaño común de las porciones
100 g
1 pequeña (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g)
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)
1 porción (138 g)
1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)
Cals
52
Grasa
0,17 g
Carbh
13,81 g
Prot
0,26 g
Hay 52 calorías en Manzana (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
218 kj
3%
52 kcal
Grasa
0,17g
0%
Grasa Saturada
0,028g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,051g
Carbohidratos
13,81g
5%
Azúcar
10,39g
12%
Fibra
2,4g
Proteína
0,26g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
107mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
52
1 pequeña
(6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g)
55
1 mediana
(7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)
72
1 porción
(138 g)
72
1 grande
(8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)
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