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Merluza Plancha
Merluza Plancha
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza, trozos
Cals
92
Grasa
1,77 g
Carbh
0,17 g
Prot
17,79 g
Hay 92 calorías en Merluza Plancha (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
386 kj
5%
92 kcal
Grasa
1,77g
3%
Grasa Saturada
0,332g
2%
Grasa Trans
0,123g
Grasa Monoinsaturada
0,504g
Grasa Poliinsaturada
0,555g
Carbohidratos
0,17g
0%
Azúcar
0,05g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,79g
36%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
65mg
Potasio
244mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:55
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
92
1 porción
(120 g)
111
1 taza, trozos
126
Tipos relacionados de Pescado
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
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Véase también
Merluza
Hacendado Filetes de Merluza Argentina
Hacendado Medallones de Merluza
Hacendado Filetes Plancha
Merluza al Horno o a la Parrilla
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