España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Merluza
Merluza
Tamaño común de las porciones
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
1 porción (85 g)
200 g
Cals
264
Grasa
8,76 g
Carbh
0,82 g
Prot
42,76 g
Hay 264 calorías en Merluza (200 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
% IR*
Energía
1105 kj
13%
264 kcal
Grasa
8,76g
13%
Grasa Saturada
1,65g
8%
Grasa Monoinsaturada
3,35g
Grasa Poliinsaturada
2,66g
Carbohidratos
0,82g
0%
Azúcar
0,18g
0%
Fibra
0g
Proteína
42,76g
86%
Sal
2,04g
34%
Colesterol
156mg
Potasio
592mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 filete
(13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
98
1 porción
(85 g)
112
100 g
132
Tipos relacionados de Pescado
Pescado a la Parrilla
Pescado
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Merluza Plancha
Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel
Hacendado Filetes de Merluza Argentina
Hacendado Rodajas de Merluza
Pescanova Lomos de Merluza
Ver Más
España