Mero
Tamaño común de las porciones
Cals
134
Grasa
6,56 g
Carbh
0 g
Prot
17,53 g
Hay 134 calorías en Mero (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
560 kj
7%
134 kcal
Grasa
6,56g
9%
Grasa Saturada
1,248g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,512g
Grasa Poliinsaturada
1,959g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,53g
35%
Sodio
58mg
Colesterol
71mg
Potasio
347mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 28 abr. 13 08:00
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
Tipos relacionados de Pescado
Véase también