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Mole de Olla
Mole de Olla
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (250 g)
1 taza
Cals
168
Grasa
5,76 g
Carbh
16,82 g
Prot
12,36 g
Hay 168 calorías en Mole de Olla (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
701 kj
8%
168 kcal
Grasa
5,76g
8%
Grasa Saturada
1,144g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,808g
Grasa Poliinsaturada
1,189g
Carbohidratos
16,82g
6%
Azúcar
1,29g
1%
Fibra
1,7g
Proteína
12,36g
25%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
24mg
Potasio
280mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:03
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
168
1 porción
(250 g)
419
1 taza
419
Tipos relacionados de Guisos
Estofado de Verduras (sin Carne)
Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
Ver Más Guisos Información Nutricional
Véase también
Mole
Panecillos de Salvado de Avena
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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