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Nueces
Nueces
Tamaño común de las porciones
1 maní
1 porción (28 g)
1 taza, productos con cáscara (7 nueces)
1 onza (14 mitades)
100 g
Cals
654
Grasa
65,21 g
Carbh
13,71 g
Prot
15,23 g
Hay 654 calorías en Nueces (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2736 kj
33%
654 kcal
Grasa
65,21g
93%
Grasa Saturada
6,126g
31%
Grasa Monoinsaturada
8,933g
Grasa Poliinsaturada
47,174g
Carbohidratos
13,71g
5%
Azúcar
2,61g
3%
Fibra
6,7g
Proteína
15,23g
30%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
441mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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11
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 maní
26
1 porción
(28 g)
183
1 taza, productos con cáscara
(7 nueces)
183
1 onza
(14 mitades)
185
100 g
654
Tipos relacionados de Nueces
Almendras
Nueces de Anacardo
Pacanas
Maní
Frutos Secos
Ver Más Nueces Información Nutricional
Véase también
Mercadona Nuez Natural
Hacendado Nuez Mondada
Nuez
DIA Nueces Peladas
Frutos Secos Tostados
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