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Nueces
Nueces
Tamaño común de las porciones
1 maní
1 porción (28 g)
1 taza, productos con cáscara (7 nueces)
1/2 onza (14 mitades)
100 g
Cals
93
Grasa
9,24 g
Carbh
1,94 g
Prot
2,16 g
Hay 93 calorías en Nueces (1/2 onza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 onza (14 mitades)
por porción
% IR*
Energía
388 kj
5%
93 kcal
Grasa
9,24g
13%
Grasa Saturada
0,868g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,266g
Grasa Poliinsaturada
6,687g
Carbohidratos
1,94g
1%
Azúcar
0,37g
0%
Fibra
0,9g
Proteína
2,16g
4%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
63mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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11
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 maní
26
1 porción
(28 g)
183
1 taza, productos con cáscara
(7 nueces)
183
1 onza
(14 mitades)
185
100 g
654
Tipos relacionados de Nueces
Frutos Secos
Pacanas
Almendras
Maní
Nueces de Anacardo
Ver Más Nueces Información Nutricional
Véase también
Mercadona Nuez Natural
Hacendado Nuez Mondada
DIA Nueces Peladas
Frutos Secos Tostados
Alesto Nueces al Natural
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