Okra (Congelado)

Tamaño común de las porciones
Cals
136
Grasa
1,13 g
Carbh
30,07 g
Prot
7,67 g
Hay 136 calorías en Okra (Congelado) (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
569 kj
7%
136 kcal
Grasa
1,13g
2%
Grasa Saturada
0,295g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,186g
Grasa Poliinsaturada
0,299g
Carbohidratos
30,07g
12%
Azúcar
13,47g
15%
Fibra
10g
Proteína
7,67g
15%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
957mg
48%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

Tipos relacionados de Okra

Tipos relacionados de Verduras

Véase también