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Pan de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 tajada, tamaño pasa boca
1 trozo normal sin comer la corteza
1 tajada delgada
1 porción (26 g)
1 tajada normal
1 onza
1 rebanada grande
100 g
Cals
18
Grasa
0,23 g
Carbh
3,38 g
Prot
0,6 g
Hay 18 calorías en Pan de Centeno (1 tajada, tamaño pasa boca).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, tamaño pasa boca
por porción
% IR*
Energía
76 kj
1%
18 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,044g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,092g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Carbohidratos
3,38g
1%
Azúcar
0,27g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
0,6g
1%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
12mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada, tamaño pasa boca
18
1 trozo normal sin comer la corteza
31
1 tajada delgada
52
1 porción
(26 g)
67
1 tajada normal
67
1 onza
73
1 rebanada grande
83
100 g
259
Tipos relacionados de Pan de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Tostadas de Pan de Centeno
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
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Pan de Masa Agria
Bollos
Pan Multicereales
Pan de Trigo Integral
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Véase también
Mercadona Pan de Centeno
Hacendado Pan de Centeno
Hacendado Pan Integral de Centeno
Lidl Pan de Centeno
Ketterer Pan de Grano Entero
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