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Pan Integral de Centeno
Pan Integral de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 tajada, tamaño pasa boca
1 tajada, delgada
1 tajada, tamaño medio
1 tajada (13 cm x 10 cm x 1 cm)
100 g
Cals
50
Grasa
0,62 g
Carbh
9,5 g
Prot
1,74 g
Hay 50 calorías en Pan Integral de Centeno (1 tajada, delgada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, delgada
por porción
% IR*
Energía
209 kj
3%
50 kcal
Grasa
0,62g
1%
Grasa Saturada
0,087g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,186g
Grasa Poliinsaturada
0,247g
Carbohidratos
9,5g
4%
Azúcar
0,11g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
1,74g
3%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
42mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
fatsecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada, tamaño pasa boca
18
1 tajada, delgada
50
1 tajada, tamaño medio
65
1 tajada
(13 cm x 10 cm x 1 cm)
80
100 g
250
Tipos relacionados de Pan
Pan de Centeno
Bollos
Pan de Masa Agria
Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
Pan Multicereales
Ver Más Pan Información Nutricional
Véase también
Proteina de Soya
Tortas de Arroz Integral Multicereales
Gerblé Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol
Aceite de Palomitas de Maíz Blanco
Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral
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