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Panqueca de Avena
Panqueca de Avena
Tamaño común de las porciones
1 unidad
100 g
1 porción (120 g)
Cals
249
Grasa
8,17 g
Carbh
37,69 g
Prot
6,63 g
Hay 249 calorías en Panqueca de Avena (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
1043 kj
12%
249 kcal
Grasa
8,17g
12%
Grasa Saturada
1,846g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,346g
Grasa Poliinsaturada
2,398g
Carbohidratos
37,69g
14%
Azúcar
10,85g
12%
Fibra
2g
Proteína
6,63g
13%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
23mg
Potasio
384mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:37
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 unidad
83
100 g
208
1 porción
(120 g)
249
Tipos relacionados de Avena
Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
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Véase también
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