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Panquecas
Panquecas
Tamaño común de las porciones
1 pequeño (7,5 cm de diámetro)
1 mediano (13 cm de diámetro)
1 porción (42 g)
1 grande (18 cm de diámetro)
100 g
Cals
94
Grasa
2,17 g
Carbh
16,5 g
Prot
2,24 g
Hay 94 calorías en Panquecas (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (42 g)
por porción
% IR*
Energía
395 kj
5%
94 kcal
Grasa
2,17g
3%
Grasa Saturada
0,34g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,794g
Grasa Poliinsaturada
0,454g
Carbohidratos
16,5g
6%
Azúcar
4,09g
5%
Fibra
1g
Proteína
2,24g
4%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
8mg
Potasio
52mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeño
(7,5 cm de diámetro)
29
1 mediano
(13 cm de diámetro)
90
1 porción
(42 g)
94
1 grande
(18 cm de diámetro)
180
100 g
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