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Panqueques de Arándanos
Panqueques de Arándanos
Tamaño común de las porciones
1 panqueque (10 cm de diámetro)
1 panqueque (15 cm de diámetro)
100 g
Cals
222
Grasa
9,2 g
Carbh
29 g
Prot
6,1 g
Hay 222 calorías en Panqueques de Arándanos (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
929 kj
11%
222 kcal
Grasa
9,2g
13%
Grasa Saturada
1,986g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,316g
Grasa Poliinsaturada
4,162g
Carbohidratos
29g
11%
Azúcar
-
Proteína
6,1g
12%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
56mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 panqueque
(10 cm de diámetro)
84
1 panqueque
(15 cm de diámetro)
171
100 g
222
Tipos relacionados de Pancakes
Panqueques sin Relleno
Panqueques de Mantequilla
Tortillas de Papa
Panqueques (Mezcla Seca)
Ver Más Pancakes Información Nutricional
Véase también
Arándanos
Arándanos Agrios
Arándanos Agrios Secos (Endulzados)
Pastel de Arándanos
Muffins de Arándanos
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