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Papas a la Plancha
Papas a la Plancha
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos
1 porción (97 g)
100 g
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos
1 taza
Cals
359
Grasa
18,7 g
Carbh
45,38 g
Prot
4,21 g
Hay 359 calorías en Papas a la Plancha (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1502 kj
18%
359 kcal
Grasa
18,7g
27%
Grasa Saturada
2,394g
12%
Grasa Monoinsaturada
6,247g
Grasa Poliinsaturada
9,203g
Carbohidratos
45,38g
17%
Azúcar
3,01g
3%
Fibra
4,3g
Proteína
4,21g
8%
Sal
1,50g
25%
Colesterol
0mg
Potasio
842mg
42%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
30
1 pequeña
(4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos
96
1 mediana
(cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos
130
1 porción
(97 g)
179
100 g
185
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos
194
1 taza
359
Tipos relacionados de Papas
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Ver Más Papas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Papas y Cebollas Fritas
Véase también
Ensalada de Papas
Papas Fritas (Saladas)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
Ver Más
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