Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
Tamaño común de las porciones
Cals
218
Grasa
2,92 g
Carbh
0 g
Prot
44,71 g
Hay 218 calorías en Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas) (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
912 kj
11%
218 kcal
Grasa
2,92g
4%
Grasa Saturada
0,621g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,547g
Grasa Poliinsaturada
1,001g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
44,71g
89%
Sodio
140mg
Colesterol
81mg
Potasio
909mg
45%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también