Calorías en Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, sin hueso, en bruto, despellejada) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, sin hueso, en bruto, despellejada (cocida)

Energía

124 kj

30 kcal

Grasa

0,64g

Grasa Saturada

0,18g

Grasa Monoinsaturada

0,221g

Grasa Poliinsaturada

0,137g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

5,54g

11%

Sal

0,18g

Colesterol

15mg

Potasio

46mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, sin hueso, en bruto, despellejada (cocida)	30
1 onza, cocida, despellejada	46
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)	123
1 porción (86 g)	141
100 g	164

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Véase también

Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)

Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)

Muslos de Pollo con la Piel

Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)

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