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Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
Tamaño común de las porciones
1 onza, deshuesado, cocido
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
1 mediano (cocido, deshuesado)
1 porción (86 g)
100 g
1 grande (cocido, deshuesado)
Cals
278
Grasa
16,55 g
Carbh
9,86 g
Prot
21,09 g
Hay 278 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1163 kj
14%
278 kcal
Grasa
16,55g
24%
Grasa Saturada
4,236g
21%
Grasa Monoinsaturada
6,989g
Grasa Poliinsaturada
4,201g
Carbohidratos
9,86g
4%
Azúcar
0,22g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
21,09g
42%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
97mg
Potasio
195mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, deshuesado, cocido
70
1 pequeño
(producto después de cocido, deshuesado)
211
1 mediano
(cocido, deshuesado)
239
1 porción
(86 g)
239
100 g
278
1 grande
(cocido, deshuesado)
325
Tipos relacionados de Pollo Frito
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Ver Más Pollo Frito Información Nutricional
Tipos relacionados de Pollo
Pechuga de Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo
Pollo
Ver Más Pollo Información Nutricional
Véase también
Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
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