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Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
Tamaño común de las porciones
1 onza, deshuesado, cocido
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
1 mediano (cocido, deshuesado)
1 porción (86 g)
100 g
1 grande (cocido, deshuesado)
Cals
239
Grasa
14,23 g
Carbh
8,48 g
Prot
18,14 g
Hay 239 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (86 g)
por porción
% IR*
Energía
1000 kj
12%
239 kcal
Grasa
14,23g
20%
Grasa Saturada
3,643g
18%
Grasa Monoinsaturada
6,011g
Grasa Poliinsaturada
3,613g
Carbohidratos
8,48g
3%
Azúcar
0,19g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
18,14g
36%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
83mg
Potasio
168mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, deshuesado, cocido
70
1 pequeño
(producto después de cocido, deshuesado)
211
1 mediano
(cocido, deshuesado)
239
1 porción
(86 g)
239
100 g
278
1 grande
(cocido, deshuesado)
325
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Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
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Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Ver Más Pollo Frito Información Nutricional
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Pernil de Pollo
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Véase también
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Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
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