Calorías en Pescado a la Parrilla (100 g) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

456 kj

109 kcal

Grasa

1,18g

Grasa Saturada

0,256g

Grasa Monoinsaturada

0,208g

Grasa Poliinsaturada

0,48g

Carbohidratos

0,28g

Azúcar

0,08g

Fibra

Proteína

22,6g

45%

Sal

0,87g

14%

Colesterol

75mg

Potasio

351mg

18%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	10 may. 20 07:40
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	12
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	16
1 pulgada cúbica, sin hueso	19
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	21
1 onza, deshuesado, cocido	25
1 onza, sin hueso	31
1 porción (85 g)	93
100 g	109
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	123
1 taza, trozos	148

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Véase también

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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)

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Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)

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