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Pescado al Horno o Hervido
Pescado al Horno o Hervido
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Cals
126
Grasa
3,44 g
Carbh
0,33 g
Prot
21,94 g
Hay 126 calorías en Pescado al Horno o Hervido (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
527 kj
6%
126 kcal
Grasa
3,44g
5%
Grasa Saturada
0,68g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,288g
Grasa Poliinsaturada
1,141g
Carbohidratos
0,33g
0%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,94g
44%
Sal
0,89g
15%
Colesterol
73mg
Potasio
341mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
107
100 g
126
1 filete
(16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
142
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Véase también
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