Calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 onza, deshuesado, cocido) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, deshuesado, cocido

Energía

121 kj

29 kcal

Grasa

0,79g

Grasa Saturada

0,156g

Grasa Monoinsaturada

0,296g

Grasa Poliinsaturada

0,262g

Carbohidratos

0,08g

Azúcar

0,02g

Fibra

Proteína

5,05g

10%

Sal

0,20g

Colesterol

17mg

Potasio

78mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	19
1 pulgada cúbica, sin hueso	21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	24
1 onza, deshuesado, cocido	29
1 onza, sin hueso	36
1 porción (85 g)	107
100 g	126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	142
1 taza, trozos	171

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