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Pescado Empanizado
Pescado Empanizado
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
1 taza, trozos
Cals
213
Grasa
11,12 g
Carbh
8,25 g
Prot
19,08 g
Hay 213 calorías en Pescado Empanizado (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
891 kj
11%
213 kcal
Grasa
11,12g
16%
Grasa Saturada
2,327g
12%
Grasa Monoinsaturada
4,531g
Grasa Poliinsaturada
3,458g
Carbohidratos
8,25g
3%
Azúcar
0,82g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
19,08g
38%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
78mg
Potasio
365mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
fatsecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
181
100 g
213
1 filete
(16 cm x 9 cm x 1 cm)
285
1 taza, trozos
290
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