FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini

Pescado Empanizado

Tamaño común de las porciones

Cals

213

Grasa

11,12 g

Carbh

8,25 g

Prot

19,08 g

Hay 213 calorías en Pescado Empanizado (100 g).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

891 kj

11%

213 kcal

Grasa

11,12g

16%

Grasa Saturada

2,327g

12%

Grasa Monoinsaturada

4,531g

Grasa Poliinsaturada

3,458g

Carbohidratos

8,25g

3%

Azúcar

0,82g

1%

Fibra

0,5g

Proteína

19,08g

38%

Sal

1,03g

17%

Colesterol

78mg

Potasio

365mg

18%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 porción (85 g)	181
100 g	213
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)	285
1 taza, trozos	290

Tipos relacionados de Pescado

Pescado al Horno o Hervido

Salmón al Horno o a la Parrilla

Pescado a la Parrilla

Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también

Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)

Abadejo (Pescado)

Milanesa de Pescado

Pescado Frito en Mantequilla

Pescado Plancha

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.