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Pescado Empanizado
Pescado Empanizado
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
1 taza, trozos
Cals
290
Grasa
15,12 g
Carbh
11,22 g
Prot
25,95 g
Hay 290 calorías en Pescado Empanizado (1 taza, trozos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
% IR*
Energía
1212 kj
14%
290 kcal
Grasa
15,12g
22%
Grasa Saturada
3,165g
16%
Grasa Monoinsaturada
6,162g
Grasa Poliinsaturada
4,703g
Carbohidratos
11,22g
4%
Azúcar
1,12g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
25,95g
52%
Sal
1,40g
23%
Colesterol
106mg
Potasio
496mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
181
100 g
213
1 filete
(16 cm x 9 cm x 1 cm)
285
1 taza, trozos
290
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