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Pescado Plancha
Pescado Plancha
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (125 g)
1 taza, trozos
Cals
137
Grasa
1,48 g
Carbh
0,3 g
Prot
28,41 g
Hay 137 calorías en Pescado Plancha (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (125 g)
por porción
% IR*
Energía
573 kj
7%
137 kcal
Grasa
1,48g
2%
Grasa Saturada
0,32g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,26g
Grasa Poliinsaturada
0,602g
Carbohidratos
0,3g
0%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,41g
57%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
94mg
Potasio
439mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 08:56
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
110
1 porción
(125 g)
137
1 taza, trozos
149
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Véase también
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Pescado Blanco (Cocido)
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