Pez Espada
Tamaño común de las porciones
Cals
121
Grasa
4,01 g
Carbh
0 g
Prot
19,8 g
Hay 121 calorías en Pez Espada (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
506 kj
6%
121 kcal
Grasa
4,01g
6%
Grasa Saturada
1,097g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,545g
Grasa Poliinsaturada
0,922g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,8g
40%
Sodio
90mg
Colesterol
39mg
Potasio
288mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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