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Piñones
Piñones
Tamaño común de las porciones
1 porción de 10
1 cucharada
1 porción (9 g)
100 g
Cals
12
Grasa
1,23 g
Carbh
0,24 g
Prot
0,25 g
Hay 12 calorías en Piñones (1 porción de 10).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 10
por porción
% IR*
Energía
51 kj
1%
12 kcal
Grasa
1,23g
2%
Grasa Saturada
0,088g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,338g
Grasa Poliinsaturada
0,613g
Carbohidratos
0,24g
0%
Azúcar
0,06g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,25g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
11mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción de 10
12
1 cucharada
58
1 porción
(9 g)
58
100 g
673
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