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Pita de Trigo Integral
Pita de Trigo Integral
Tamaño común de las porciones
1 pequeños (10 cm de diámetro)
1 mediano (13,5 cm de diámetro)
1 porción (45 g)
1 grande (17 cm de diámetro)
100 g
Cals
273
Grasa
1,43 g
Carbh
55,8 g
Prot
10,47 g
Hay 273 calorías en Pita de Trigo Integral (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1142 kj
14%
273 kcal
Grasa
1,43g
2%
Grasa Saturada
0,222g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,193g
Grasa Poliinsaturada
0,566g
Carbohidratos
55,8g
21%
Azúcar
0,26g
0%
Fibra
5,3g
Proteína
10,47g
21%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
214mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeños
(10 cm de diámetro)
76
1 mediano
(13,5 cm de diámetro)
123
1 porción
(45 g)
123
1 grande
(17 cm de diámetro)
232
100 g
273
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