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Plátano Maduro Hervido
Plátano Maduro Hervido
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
1 pequeño
1 mediano
1 porción (240 g)
1 grande
Cals
276
Grasa
0,43 g
Carbh
74,3 g
Prot
1,87 g
Hay 276 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (240 g)
por porción
% IR*
Energía
1155 kj
14%
276 kcal
Grasa
0,43g
1%
Grasa Saturada
0,166g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,036g
Grasa Poliinsaturada
0,079g
Carbohidratos
74,3g
29%
Azúcar
33,38g
37%
Fibra
5,5g
Proteína
1,87g
4%
Sal
1,47g
25%
Colesterol
0mg
Potasio
1109mg
55%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
115
1 taza
230
1 pequeño
239
1 mediano
276
1 porción
(240 g)
276
1 grande
356
Tipos relacionados de Banano
Banano
Manzana Banano
Ver Más Banano Información Nutricional
Véase también
Plátano Maduro
Plátano Macho
Polenta al Horno o Hervido
Plátano Verde
Zapallo Hervido
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