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Plátano Maduro Hervido
Plátano Maduro Hervido
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
1 pequeño
1 mediano
1 porción (240 g)
1 grande
Cals
239
Grasa
0,37 g
Carbh
64,4 g
Prot
1,62 g
Hay 239 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 pequeño).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
% IR*
Energía
1001 kj
12%
239 kcal
Grasa
0,37g
1%
Grasa Saturada
0,144g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Grasa Poliinsaturada
0,068g
Carbohidratos
64,4g
25%
Azúcar
28,93g
32%
Fibra
4,8g
Proteína
1,62g
3%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
0mg
Potasio
961mg
48%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
115
1 taza
230
1 pequeño
239
1 mediano
276
1 porción
(240 g)
276
1 grande
356
Tipos relacionados de Banano
Manzana Banano
Banano
Ver Más Banano Información Nutricional
Véase también
Plátano Maduro
Plátano Macho
Polenta al Horno o Hervido
Plátano Verde
Zapallo Hervido
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