Plátano Maduro
Tamaño común de las porciones
Cals
218
Grasa
0,66 g
Carbh
57,08 g
Prot
2,33 g
Hay 218 calorías en Plátano Maduro (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (179 g)
por porción
% IR*
Energía
914 kj
11%
218 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,256g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,057g
Grasa Poliinsaturada
0,124g
Carbohidratos
57,08g
22%
Azúcar
26,85g
30%
Fibra
4,1g
Proteína
2,33g
5%
Sodio
7mg
Colesterol
0mg
Potasio
893mg
45%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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