Plátano

Tamaño común de las porciones
Cals
210
Grasa
0,78 g
Carbh
53,9 g
Prot
2,57 g
Hay 210 calorías en Plátano (2 medianos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianos (18 cm - 20 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
879 kj
11%
210 kcal
Grasa
0,78g
1%
Grasa Saturada
0,264g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,076g
Grasa Poliinsaturada
0,172g
Carbohidratos
53,9g
21%
Azúcar
28,86g
32%
Fibra
6,1g
Proteína
2,57g
5%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
845mg
42%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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