Calorías en Plátano (4 medianos) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

4 medianos (18 cm - 20 cm de largo)

Energía

1758 kj

21%

420 kcal

Grasa

1,56g

Grasa Saturada

0,529g

Grasa Monoinsaturada

0,151g

Grasa Poliinsaturada

0,345g

Carbohidratos

107,8g

41%

Azúcar

57,73g

64%

Fibra

12,3g

Proteína

5,14g

10%

Sal

0,01g

Colesterol

0mg

Potasio

1690mg

84%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)	72
100 g	89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo)	90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)	105
1 porción (118 g)	105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)	121

Tipos relacionados de Banano

Manzana Banano

Banano

Ver Más Banano Información Nutricional

Tipos relacionados de Frutas

Ver Más Frutas Información Nutricional

Véase también

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.