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Porotos
Porotos
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
340
Grasa
1,45 g
Carbh
61,41 g
Prot
22,47 g
Hay 340 calorías en Porotos (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1423 kj
17%
340 kcal
Grasa
1,45g
2%
Grasa Saturada
0,305g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Grasa Poliinsaturada
0,662g
Carbohidratos
61,41g
24%
Azúcar
3,09g
3%
Fibra
18,3g
Proteína
22,47g
45%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
1363mg
68%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 02:15
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
340
1 porción
(120 g)
408
1 taza
816
Tipos relacionados de Frijoles
Alverjas
Frijoles Negros
Frijoles Cocidos
Habichuelas
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Refritos (Enlatados)
Ver Más Frijoles Información Nutricional
Véase también
Porotos con Riendas
Porotos Aduki
Porotos Granados
Porotos Verdes
Doritos Red Hot Chilli Chicken
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