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Porotos Negros
Porotos Negros
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
218
Grasa
0,7 g
Carbh
39,74 g
Prot
14,47 g
Hay 218 calorías en Porotos Negros (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
914 kj
11%
218 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,18g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,06g
Grasa Poliinsaturada
0,3g
Carbohidratos
39,74g
15%
Azúcar
-
Fibra
16,6g
Proteína
14,47g
29%
Sal
2,30g
38%
Colesterol
0mg
Potasio
739mg
37%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 05:59
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
91
1 porción
(120 g)
109
1 taza
218
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Véase también
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