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Porotos Verdes
Porotos Verdes
Tamaño común de las porciones
1 porción (55 g)
100 g
1 taza
Cals
31
Grasa
0,12 g
Carbh
7,13 g
Prot
1,82 g
Hay 31 calorías en Porotos Verdes (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
130 kj
2%
31 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,026g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Carbohidratos
7,13g
3%
Azúcar
1,4g
2%
Fibra
3,4g
Proteína
1,82g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
209mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 10:54
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(55 g)
17
100 g
31
1 taza
34
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Véase también
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Porotos Aduki
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