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Quiche de Carne, Pollo o Pescado
Quiche de Carne, Pollo o Pescado
Tamaño común de las porciones
1 pulgada cúbica
100 g
1 quiche individual
1 trozo (1/8 de 23 cm de diámetro)
1 porción (192 g)
1 quiche (23 cm)
Cals
296
Grasa
22,83 g
Carbh
14,24 g
Prot
8,61 g
Hay 296 calorías en Quiche de Carne, Pollo o Pescado (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1238 kj
15%
296 kcal
Grasa
22,83g
33%
Grasa Saturada
10,518g
53%
Grasa Monoinsaturada
7,91g
Grasa Poliinsaturada
2,892g
Carbohidratos
14,24g
5%
Azúcar
0,35g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
8,61g
17%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
126mg
Potasio
139mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pulgada cúbica
33
100 g
296
1 quiche individual
334
1 trozo
(1/8 de 23 cm de diámetro)
568
1 porción
(192 g)
568
1 quiche
(23 cm)
4547
Tipos relacionados de Quiche
Quiche de Queso sin Carne
Quiche de Espinacas sin Carne
Ver Más Quiche Información Nutricional
Véase también
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Hígado
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Pescado Blanco
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