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Rebanadas de Jamón
Rebanadas de Jamón
Tamaño común de las porciones
1 tajadas muy delgadas
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g),
1 tajada
1 porción (28 g)
100 g
Cals
45
Grasa
2,35 g
Carbh
0,64 g
Prot
5,11 g
Hay 45 calorías en Rebanadas de Jamón (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
% IR*
Energía
190 kj
2%
45 kcal
Grasa
2,35g
3%
Grasa Saturada
0,756g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,103g
Grasa Poliinsaturada
0,26g
Carbohidratos
0,64g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,11g
10%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
15mg
Potasio
83mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajadas muy delgadas
28
1 tajada
(10,5 cm ²) (22 g),
34
1 tajada
45
1 porción
(28 g)
45
100 g
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Tipos relacionados de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
Jamón Fresco
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
Costillas de Cerdo
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Véase también
Jamón de Pavo (Cocido)
Jugo de Naranja
Filete de Añojo
Trozos de Pan de Trigo
Hígado
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