Calorías en Repollo (1 taza, picadas) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, picadas

Energía

89 kj

21 kcal

Grasa

0,11g

Grasa Saturada

0,014g

Grasa Monoinsaturada

0,008g

Grasa Poliinsaturada

0,053g

Carbohidratos

4,97g

Azúcar

3,19g

Fibra

Proteína

1,28g

Sal

0,04g

Colesterol

0mg

Potasio

219mg

11%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	11 may. 20 08:11
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 hojas medianas	6
1 porción (45 g)	11
1 taza, rallado	17
1 taza, picadas	21
100 g	24
1 cabeza pequeña (alrededor de 11 cm de diámetro)	171
1 cabeza mediana (alrededor de 14,5 cm de diámetro),	218
1 cabeza grande (alrededor de 18 cm de diámetro)	300

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Véase también

Repollo Cocido

Gutarra Repollo

Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo

Sopa de Repollo

Repollo Morado

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