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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Tamaño común de las porciones
100 g
1 sánduche
1 porción (154 gramos)
Cals
220
Grasa
11,39 g
Carbh
16,72 g
Prot
12,18 g
Hay 220 calorías en Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
920 kj
11%
220 kcal
Grasa
11,39g
16%
Grasa Saturada
4,626g
23%
Grasa Monoinsaturada
4,346g
Grasa Poliinsaturada
1,726g
Carbohidratos
16,72g
6%
Azúcar
3,15g
4%
Fibra
1,2g
Proteína
12,18g
24%
Sal
2,15g
36%
Colesterol
35mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
220
1 sánduche
339
1 porción
(154 gramos)
339
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Véase también
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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
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