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Sémola
Sémola
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (162 g)
1 taza, cocida
Cals
73
Grasa
0,23 g
Carbh
15,47 g
Prot
1,72 g
Hay 73 calorías en Sémola (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (162 g)
por porción
% IR*
Energía
305 kj
4%
73 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,031g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,058g
Grasa Poliinsaturada
0,1g
Carbohidratos
15,47g
6%
Azúcar
0,13g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
1,72g
3%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
26mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
45
1 porción
(162 g)
73
1 taza, cocida
109
Tipos relacionados de Sémola
Sémola de Maíz con Sabor Instantánea
Sémola de Maíz con Queso
Cereal Instantáneo
Ver Más Sémola Información Nutricional
Véase también
Hacendado Semola de Trigo Duro para Migas
Hacendado Sémola de Arroz
Gallo Sémola
Aldi Tabulé Oriental
Gallo Soles con Mascarpone y Trufa
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