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Sardinas Asadas
Sardinas Asadas
Tamaño común de las porciones
1 sardina pequeña
1 porción (85 g)
100 g
Cals
215
Grasa
12,32 g
Carbh
0,08 g
Prot
24,22 g
Hay 215 calorías en Sardinas Asadas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
900 kj
11%
215 kcal
Grasa
12,32g
18%
Grasa Saturada
2,768g
14%
Grasa Monoinsaturada
5,137g
Grasa Poliinsaturada
2,889g
Carbohidratos
0,08g
0%
Azúcar
0,02g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,22g
48%
Sal
2,40g
40%
Colesterol
81mg
Potasio
444mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 08:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 sardina pequeña
11
1 porción
(85 g)
183
100 g
215
Tipos relacionados de Sardinas
Sardinas en Agua
Sardinas en Salsa de Tomate
Sardinas en Aceite (Enlatadas)
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Tipos relacionados de Pescado
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Sardinas
Carne de Pollo Magra (Asada)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Sopaipillas Pasadas
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