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Tamal Oaxaqueño
Tamal Oaxaqueño
Tamaño común de las porciones
100 g
1 tamal
1 porción (200 g)
Cals
419
Grasa
16,35 g
Carbh
46,01 g
Prot
22,66 g
Hay 419 calorías en Tamal Oaxaqueño (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tamal
por porción
% IR*
Energía
1753 kj
21%
419 kcal
Grasa
16,35g
23%
Grasa Saturada
4,977g
25%
Grasa Monoinsaturada
6,696g
Grasa Poliinsaturada
2,925g
Carbohidratos
46,01g
18%
Azúcar
1,65g
2%
Fibra
5,8g
Proteína
22,66g
45%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
63mg
Potasio
448mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:49
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
209
1 tamal
419
1 porción
(200 g)
419
Tipos relacionados de Tamales
Tamal
Tamal de Pollo
Tamal de Carne
Ver Más Tamales Información Nutricional
Véase también
Tamal de Frijol
Tamal de Dulce
Tamal Jarocho
Tamal de Cerdo
Tamal Asado
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