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Tamal Tolimense
Tamal Tolimense
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
1 tamal
1 porción (300 g)
Cals
488
Grasa
18,05 g
Carbh
58,21 g
Prot
23,16 g
Hay 488 calorías en Tamal Tolimense (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tamal
por porción
% IR*
Energía
2043 kj
24%
488 kcal
Grasa
18,05g
26%
Grasa Saturada
5,603g
28%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,472g
Grasa Poliinsaturada
3,067g
Carbohidratos
58,21g
22%
Azúcar
2,7g
3%
Fibra
5,8g
Proteína
23,16g
46%
Sal
1,61g
27%
Colesterol
124mg
Potasio
570mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:35
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
163
1 taza
358
1 tamal
488
1 porción
(300 g)
488
Tipos relacionados de Tamales
Tamal
Tamal de Carne
Tamal de Pollo
Ver Más Tamales Información Nutricional
Véase también
Tamal Jarocho
Tamal Asado
Tamal de Cerdo
Tamal de Dulce
Tamal de Elote
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