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Tamal
Tamal
Tamaño común de las porciones
1 tamal
1 porción (72 g)
100 g
Cals
206
Grasa
10,79 g
Carbh
23,95 g
Prot
3,9 g
Hay 206 calorías en Tamal (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
862 kj
10%
206 kcal
Grasa
10,79g
15%
Grasa Saturada
3,901g
20%
Grasa Monoinsaturada
4,636g
Grasa Poliinsaturada
1,636g
Carbohidratos
23,95g
9%
Azúcar
0,34g
0%
Fibra
3g
Proteína
3,9g
8%
Sal
1,59g
26%
Colesterol
9mg
Potasio
135mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tamal
148
1 porción
(72 g)
148
100 g
206
Tipos relacionados de Tamales
Tamal de Pollo
Tamal de Carne
Ver Más Tamales Información Nutricional
Véase también
Tamal de Cerdo
Goya Tamales de Elote
Tamal Tolimense
Tamal Oaxaqueño
Tamal de Dulce
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