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Ternera
Ternera
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
Cals
229
Grasa
11,3 g
Carbh
0 g
Prot
29,85 g
Hay 229 calorías en Ternera (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
958 kj
11%
229 kcal
Grasa
11,3g
16%
Grasa Saturada
4,244g
21%
Grasa Monoinsaturada
4,363g
Grasa Poliinsaturada
0,793g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,85g
60%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
113mg
Potasio
322mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
195
100 g
229
Tipos relacionados de Ternera
Morcillo de Ternera
Milanesa de Ternera
Ver Más Ternera Información Nutricional
Véase también
Filete de Ternera
Ternera Magra
Hacendado Ternera Picada
Hacendado Vacuno Filete 1A
Rústico Entrecot de ternera
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