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Tofu
Tofu
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
187
Grasa
11,84 g
Carbh
5 g
Prot
18,78 g
Hay 187 calorías en Tofu (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
782 kj
9%
187 kcal
Grasa
11,84g
17%
Grasa Saturada
1,456g
7%
Grasa Monoinsaturada
5,245g
Grasa Poliinsaturada
4,289g
Carbohidratos
5g
2%
Azúcar
0,8g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
18,78g
38%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
273mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
13 may. 20 01:04
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
78
1 porción
(120 g)
93
1 taza
187
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Véase también
Mercadona Tofu
Lidl Tofu Ecológico
Carrefour Bio Tofu
Ametller Origen Tofu Fumat
Vemondo Tofu Natural
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