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Tortilla de Espinaca
Tortilla de Espinaca
Tamaño común de las porciones
1 porción (90 g)
100 g
Cals
123
Grasa
8,23 g
Carbh
5,28 g
Prot
7,43 g
Hay 123 calorías en Tortilla de Espinaca (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
513 kj
6%
123 kcal
Grasa
8,23g
12%
Grasa Saturada
2,557g
13%
Grasa Monoinsaturada
3,944g
Grasa Poliinsaturada
0,923g
Carbohidratos
5,28g
2%
Azúcar
0,79g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
7,43g
15%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
138mg
Potasio
342mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
13 may. 20 01:04
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(90 g)
110
100 g
123
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