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Trucha
Trucha
Tamaño común de las porciones
1 filete
1 porción (85 g)
100 g
Cals
135
Grasa
5,96 g
Carbh
0 g
Prot
19,05 g
Hay 135 calorías en Trucha (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
565 kj
7%
135 kcal
Grasa
5,96g
9%
Grasa Saturada
1,087g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,84g
Grasa Poliinsaturada
1,399g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,05g
38%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
53mg
Potasio
338mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 12:31
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 filete
115
1 porción
(85 g)
115
100 g
135
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Véase también
Caladero Filetes de Trucha
Consum Trucha Asalmonada
DIA Trucha Ahumada
Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada
El Corte Inglés Trucha Ahumada
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