Calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (1 pequeña) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)

Energía

645 kj

154 kcal

Grasa

7,51g

11%

Grasa Saturada

1,926g

10%

Grasa Monoinsaturada

2,579g

Grasa Poliinsaturada

2,414g

Carbohidratos

0,34g

Azúcar

0,07g

Fibra

Proteína

19,98g

40%

Sal

0,74g

12%

Colesterol

57mg

Potasio

436mg

22%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)	154
1 porción (85 g)	160
100 g	188
1 mediana (cocida, deshuesada)	306

Tipos relacionados de Trucha

Trucha Arco Iris (Críada)

Trucha Arco Iris Salvaje

Ver Más Trucha Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado

Tilapia (Pez)

Salmón al Horno o a la Parrilla

Pescado

Mahi Mahi

Pescado al Horno o Hervido

Pescado a la Parrilla

Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también

Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)

Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)

Bagre al Horno o a la Parrilla

Vieiras al Horno o a la Parrilla

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.